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艾美丽被她扯(chě )的一个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我知道你嘴(zuǐ )硬心软(ruǎn )。

见艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼(hū )气。

瞥见他(tā )眉头深(shēn )深的皱在一起(qǐ )，艾美(měi )丽给吓得一个(gè )机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神(shén )，又来了。

呼吸问(wèn )题好调节，姿(zī )势问题最难调节，她(tā )在旁边不停的(de )提醒动(dòng )作不标准的四(sì )人，然(rán )而四人都没法(fǎ )改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘了。

此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐脸色泛(fàn )红，跑起来不至于吃(chī )力(lì )，但是却也(yě )不轻松(sōng )，因为必须要(yào )跟上陈(chén )美的速度。

见(jiàn )她脑袋不停往(wǎng )他腿心(xīn )蹭(cèng )去，蒋少勋(xūn )脸色顿(dùn )黑：你给我松(sōng )开。

艾美丽这人就喜(xǐ )欢被人夸被人(rén )鼓励，听了顾潇潇的(de )赞赏，她立刻斗志昂(áng )扬。

一行人洗漱完毕(bì )，只有艾美丽(lì )拖拖拉(lā )拉，顾潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就往外拖(tuō )：以后再这么慢，直(zhí )接(jiē )别洗脸刷牙(yá )了，我(wǒ )们可不等你。

艾美丽(lì )此时早已经忘(wàng )了刚刚的大胆，抱着(zhe )蒋(jiǎng )少勋的腿大(dà )声哀嚎(háo )。

之前说的呼(hū )吸方法，她们都懂得(dé )，可后面说的(de )什么膈(gé )肌(jī )，就完全懵(měng )逼了。